Quelques mots sur le stage

Avant toute chose, quelques soit les regrets que l’on peut avoir sur le nombre de participants, je tiens à remercier chaleureusement tous les stagiaires qui sont venus assister à ce stage. Pour eux, pour leur accueil et leur ouverture et qualité d’esprit, j’aurais volontiers fait plus. Si le sportif que je suis voulait dire oui, mon côté organisateur disait non. Le nombre de présents pour le lendemain a fait pencher la balance et transformer ce deuxième jour en entraînement international de canne.

Merci à ceux et celles qui venaient d’à côté, qui ont fait l’effort de s’intéresser à notre actualité, seuls ou en groupe (merci Simon !), mais un merci tout particulier à la Savate Sparnonienne, à Bagnules Boxe Française, nos amis Belges (Jean Pierre et Anna) ou encore Anglais (Julie et Morgane) qui sont venus de "fort fort loin" pour partager avec nous ces quelques heures !

Le contenu du séminaire (document au format pdf)

Voici le document distribué aux stagiaires (corrigé depuis) sur le contenu de ce stage :

* Idée du stage : préparer au grade de Chausson Rouge

Pré-requis du Chausson Rouge, il faut soit :

* Etre titulaire du Pommeau Rouge et avoir acquis les techniques de pied en SBF, ainsi que le principe d’organisation défensive ; * Etre titulaire du Gant Rouge et avoir acquis les techniques de canne, les déplacements en volte, ainsi que le principe d’organisation défensive.

* Il faut donc définir ce que c’est, exhaustivement les techniques de base : * En Savate ; * En canne.

Mais cet apprentissage doit se faire systématiquement, en situation de Savate ou de Canne, avec l’arme de complétude de l’activité. Exemples :

* Apprentissage du « fouetté » : La canne est dans les mains pour m’habituer à la contrainte que peut représenter l’instrument dans ma gestuelle. * Apprentissage du « latéral extérieur tête » : par les propriétés morphologiques de l’être humain, la présence du pied est imposée.

Il y a plusieurs façons d’apprendre cette base :

* Soit en travaillant sur l’éventaire des techniques. Je pense que cette voie est à déconseillée pour un public de séminaire qui vient découvrir, se perfectionner et passer un bon moment. C’est plutôt à utiliser en cours régulier ; * Soit en travaillant sur les éléments fondateurs de la Canne Chausson, c’est-à-dire : o La dynamique des distances (enchaînement) o La distance (par rapport à l’arme utilisée) o Le déplacement (par rapport à soi, à l’autre et/ou l’arme utilisée) o Les trajectoires (des armes et du déplacement)

On introduit les techniques élémentaires en les associant aux éléments fondateurs via une approche globale. Les stagiaires apprennent inconsciemment l’opportunité des techniques choisies via un travail dans l’espace. Bien que non suffisante (on complétera en seconde partie de stage via des enchaînements types), cette façon de faire à l’avantage de permettre une introduction globale de l’activité.

On peut donc décomposer ce stage en deux parties :

* Les éléments fondateurs * Techniques et enchaînements imposés.

Les éléments fondateurs

Les techniques de pied en Savate à connaître sont :

* Fouettés tête, médian et bas * Chassés latéraux, frontaux ou ouverts, au niveau tête, médian, bas * Revers frontaux * Revers tournants. Principe mécanique d’armement de la jambe * Coup de pied bas * Coup de pied de déséquilibre * Organisation défensive sur des attaques en pied * Garde

Les techniques à connaître sont :

* Les 6 techniques de base * Les voltes * Les parades-esquives * Organisation défensive sur des attaques en canne

En Canne Chausson :

* La garde : o La garde à une main (classique canne) et à deux mains (prise bâton) o Le passage d’une garde à l’autre o Le travail du « volant » dans la garde à deux mains o Les parades sur des frappes canne visage o Les parades sur des frappes pieds visage o Les parades pied sur des attaques en fente de canne * Les blocages à deux mains * Les coups coulissés * Les esquives accompagnées en Canne sur des coups de pieds latéraux * Blocage défensif Canne/bars sur des attaques de type chassé flanc * Les appuis sur la canne adverse et ripostes pieds * Les entrées. Utilisation du changement de garde pour créer une dynamique dans les distances

L’introduction des techniques doit passer par l’apprentissage des trajectoires avant tout et leur association à des techniques spécifiques :

* Trajectoires circulaires - déplacement / technique * Trajectoires droites - déplacement / technique

Les éléments fondateurs

Des enchaînements types sont vus dans le cours, en partant des entrées, problématique spécifique à notre activité.

L’entraînement du dimanche

Faute de pouvoir continuer le stage le dimanche, nous avons proposé à la place un entraînement de Canne. Etaient présents trois parisiens (dont moi) ainsi que nos amis Belges et Anglais. Entraînement international, donc, qui nous a permis de créer une vraie relation.

Du coup, il n’est pas exclu que nos amis Belges nous reçoivent prochainement dans le cadre d’un échange sportif.

Cconclusions

1 seule journée ne suffisait pas aux objectifs visés. Le contenu du chausson rouge, bien que vu sérieusement, n’a pu être travaillé comme il se doit. Certaines techniques manquaient, certaines méthodes d’entraînenement n’ont pu être abordées ; et de plus nous avons occulté toute la partie Bâton ! Qu’importe ! Cette journée fut riche en contenu et a sans doute donnée le goût à certains de s’investir sur le sujet. Je reste à la disposition de tout le monde pour continuer ce travail chez eux (déplacement possible) ou à Paris (recherche d’une date pour proposer une autre journée cette saison).

Y. Kurtz DTL Canne IDF